只需一步，快速开始
俺一直贯彻和实施 早饭吃好 午饭吃饱 晚饭吃少甚至不吃 的精神..... 所以, 另一种方法, 我 ... Napoleon归来 发表于 2012-4-15 21:15
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說那麼多,也要做才有辦法減的了的 王小天 发表于 2012-4-15 21:18
俺就是这么做的哇.... 但天天晚上不吃不现实, 出去吃饭开会谈工作什么的避免不了..... 淫森 ... Napoleon归来 发表于 2012-4-15 21:23
正常時間吃喝,但不要吃太多,謝絕零食午茶宵夜 .然後多運動,每天早上五六點就該起床上運動中心或 ... 王小天 发表于 2012-4-15 21:30
天气又热了, 再胖下去真的很不方便...... 小天最近潜水潜得不深呀 Napoleon归来 发表于 2012-4-15 21:36
沒辦法肺活量不夠憋氣憋不住 王小天 发表于 2012-4-15 21:39
继续等你开帖子并看着老泡过来求牙笔 Napoleon归来 发表于 2012-4-15 22:07
所以现在这个帖子已经发展为减肥贴了咩…… Champollion 发表于 2012-4-16 15:05
LS2位哥哥们.... 到底是俺把人吓跑了, 还是你们霸气太强........ Napoleon归来 发表于 2012-4-16 19:12
我一點也不霸氣吧 王小天 发表于 2012-4-16 20:29
俺煮水喝茶看帖去..... Napoleon归来 发表于 2012-4-16 21:32
喝茶减肥是谬论，节食才是王道，所谓抽烟减肥实际上也是通过抽烟影响味觉并降低食欲而达成的，所以，必 ... 旧王孙 发表于 2012-4-16 21:35
俺喝茶不为减肥啊, 只是想花点时间静点心..... Napoleon归来 发表于 2012-4-16 21:39
哦，原来是去欲火。。。。。。 旧王孙 发表于 2012-4-16 21:40
。。。。。。最近被某人毒害了，每天喝各种好玩的茶。。。。。。。 Napoleon归来 发表于 2012-4-16 21:47
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狗仔卡
发表于 2012-4-15 21:18
显身卡
.然後多運動,每天早上五六點就該起床上運動中心或是到附近公園晨跑個幾千公尺吧
天气又热了, 再胖下去真的很不方便......
楼主
俺煮水喝茶看帖去.....