只需一步,快速开始
運動就是要流點汗,偶而挑戰一下自己的極限.讓心肺功能擴張才能強身嘛.王爺應該也是常運動的人 王小天 发表于 2012-6-13 22:29
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回复 ckblue CK兄好! gutiwen 发表于 2012-6-13 22:24
不是啦, 意思是"可以开始运动 做仰卧起坐了" Napoleon归来 发表于 2012-6-13 22:28
怎么好好的帖子 又水了 俺现在很不舒服, 真的... Napoleon归来 发表于 2012-6-13 22:29
生命在于运动。天王兄应该也常运动 旧王孙 发表于 2012-6-13 22:31
喔 每天慢跑個2-30分鐘也不錯 王小天 发表于 2012-6-13 22:31
清晨跑跑步而已 以前假日還比較常爬山 王小天 发表于 2012-6-13 22:33
小马哥似乎也是这个习惯。我是每周跑两到三次,傍晚 旧王孙 发表于 2012-6-13 22:38
是阿他是有這個習慣和晨泳,不過我是旱鴨子 一直沒空去學 王小天 发表于 2012-6-13 22:40
游泳是很全面的运动哦,还有利于身材健美和皮肤滋润 旧王孙 发表于 2012-6-13 22:42
是阿 不過平時養生有術,又勤於運動所以不在乎啦 王小天 发表于 2012-6-13 22:46
关键是池子里应该还有bikini MM dp_king 发表于 2012-6-13 22:49
养生也可以作为一项爱好的 旧王孙 发表于 2012-6-13 22:51
對喔,良好的作息和正確的飲食習慣及內容.是保健養生的不二法門 疾病最好的 ... 王小天 发表于 2012-6-13 22:56
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