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标题: 请问有没有适合晚上喝的茶？ [打印本页]

作者: haliluya_2007 时间: 2014-10-13 10:22
标题: 请问有没有适合晚上喝的茶？
最好能促进睡眠的，谢谢。

作者: 韦伯猫 时间: 2014-10-13 10:31
晚上，普洱，岩茶都比较合适。

作者: royrainy 时间: 2014-10-13 10:34
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作者: haliluya_2007 时间: 2014-10-13 10:36

韦伯猫发表于 2014-10-13 10:31
晚上，普洱，岩茶都比较合适。

熟茶吧，大红袍，铁观音也可以?

作者: suzl123 时间: 2014-10-13 10:47
生普，习惯了，喝完就睡觉。。。

作者: 狂奔天际 时间: 2014-10-13 10:47
呵呵，这么问答案肯定有很多
我推荐红茶

作者: 发烧200c 时间: 2014-10-13 10:51
这种很多的啊

作者: michi 时间: 2014-10-13 10:52
红茶会影响睡眠质量的吧？

作者: 286331478 时间: 2014-10-13 11:00
有的茶喝了睡不着。

作者: songhang 时间: 2014-10-13 11:01
奶茶...

作者: yuyuaiai 时间: 2014-10-13 11:06
红茶热量相对高些，苦瓜茶吧

作者: zhuzhukare 时间: 2014-10-13 11:13

haliluya_2007 发表于 2014-10-13 10:36 熟茶吧，大红袍，铁观音也可以?

大红袍可以铁观音不行

作者: 徽州牧 时间: 2014-10-13 11:37
晚上饭后半小时喝普洱。

作者: 峻峰 时间: 2014-10-13 11:39
越喝越睡不着，不喝犯困，这个季节喝白茶吧，绿茶过气了

作者: 韦伯猫 时间: 2014-10-13 12:42

haliluya_2007 发表于 2014-10-13 10:36
熟茶吧，大红袍，铁观音也可以?

铁观音适合白天，尤其是早饭后

作者: huwei 时间: 2014-10-13 12:48
我每晚一两杯茉莉花茶，喝完差不多11点过后就睡觉。

作者: 喜名表 时间: 2014-10-13 14:41
呵呵，这要看各人对茶的适应

作者: cleanerdie 时间: 2014-10-13 22:49
可以試試南非國寶茶或是瑪黛茶~這兩個都不錯

作者: 洗心堂主 时间: 2014-10-13 23:17
薰衣草花茶

作者: 九命水猫 时间: 2014-10-13 23:21
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作者: 类与对象 时间: 2014-10-14 00:16
我在广东，是早起一杯铁观音清肠，下午一般咖啡，有时候金骏眉，晚上红茶（正山小种）。既然你要喝茶，还要促进睡眠，那我只能说看你体质了

作者: vast16 时间: 2014-10-14 00:25
黑茶茶性温和些，而且越陈的越好

作者: sethclaire 时间: 2014-10-14 00:38
看了半天都没人提到丹参茶耶。这个有助睡眠。

作者: SKphoenixky 时间: 2014-10-14 01:59
= = 如果没有咖啡因的茶不算的话（比如花茶，罗伯斯茶什么的），岩茶果断是好选择……
我自己每天回家就开始烧水泡大吉岭

作者: stl19983 时间: 2014-10-14 05:48
茶真的有法促进睡眠嘛...不过反正咖啡因对我不怎么管用..感觉喝过的最适合夜晚的茶是twg的oud night... 感觉柠檬油味偏淡的earl grey兑牛奶也适合晚上喝

作者: ccmm006 时间: 2014-10-14 15:07
大麦茶

作者: slayerfans 时间: 2014-10-14 15:58
喝多了起夜

作者: hymdfh 时间: 2014-10-14 17:19
足火岩茶总是错不了的

作者: 老石 时间: 2014-10-14 19:56
寒夜吃肉后一杯伏茶，一杯酒，哈哈

作者: 小馬哥 时间: 2014-10-14 20:16
茶叶晚上喝不太好吧，来杯热牛奶

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