钢笔论坛

标题: 硬枕头 [打印本页]

作者: 百年巴克 时间: 2013-5-30 22:24
标题: 硬枕头
辅助治疗颈椎病的好帮手
[attach]688216[/attach][attach]688217[/attach]

作者: ansonhyr 时间: 2013-5-30 22:33
会不会硌脖子？

作者: xiamo 时间: 2013-5-30 22:38
必须非常硌得慌

作者: 洗心堂主 时间: 2013-5-30 22:51
回复 3# xiamo

中国人日本人用硬枕头的历史上千年了

这样的玩意我用了十几年了

没有你说的咯脖子的感觉

作者: xiamo 时间: 2013-5-30 22:53
回复 4# 洗心堂主

不用枕头的我，看起来习惯了。。。

作者: 洗心堂主 时间: 2013-5-30 22:58
回复 5# xiamo

我们用了N百万年才进化成与普通动物有所不同

作者: xiamo 时间: 2013-5-30 23:02
回复 6# 洗心堂主

猴哥猴哥你真了不得~~

作者: 金金笔友 时间: 2013-5-30 23:24
回复 4# 洗心堂主

话说我后脑勺那里有一块凸起的骨头，用不了硬枕头

作者: lijifan 时间: 2013-5-30 23:34
诸葛亮说过，魏延就枕不了这样的硬枕头，黄杨的也不行。

作者: 一把手 时间: 2013-5-30 23:48
回复 8# 金金笔友

反骨啊！

作者: 洗心堂主 时间: 2013-5-30 23:56
回复 8# 金金笔友

硬枕头是垫在脖颈上不是后脑勺上的

作者: 金金笔友 时间: 2013-5-31 00:27
回复 10# 一把手

算是吧

作者: 金金笔友 时间: 2013-5-31 00:27

回复 11# 洗心堂主

有种久病初愈的冲动

作者: 柳成溪 时间: 2013-5-31 08:46
这么说可以改善我的职业病，搞个试一下。

肩周炎怎么办呢？

作者: 百年巴克 时间: 2013-5-31 08:47
慢慢适应中......

作者: Aris 时间: 2013-5-31 09:49
回复 14# 柳成溪

肩周炎爬墙动作非常有效，就是趴在墙前面拼命两只手往上伸展，直到肩膀这里活动开有点热热的。
以前人家教我的，经过试验非常有效。已经很久没有复发了。

作者: 柳成溪 时间: 2013-5-31 09:59

回复柳成溪

肩周炎爬墙动作非常有效，就是趴在墙前面拼命两只手往上伸展，直到肩膀这里活动开有点 ...
Aris 发表于 2013-5-31 09:49

快给细说说，是只要两手使劲沿着墙向上伸着就行么？

我的左侧肩膀一转动就能感觉到骨头卡巴卡巴的响啊~~~~
当年写论文留下来的病根。

作者: Aris 时间: 2013-5-31 10:02
回复 17# 柳成溪

就是趴在墙前面，想象你要翻过去，然后就这么爬呀爬呀爬的。
感觉就是起到让肩关节活动开，活血的效果。感觉肩周炎要发了，就爬爬，发了也可以爬爬，然后平时稍微注意点，睡觉捂着肩膀就可以了。

作者: light119 时间: 2013-5-31 14:04

回复 xiamo

我们用了N百万年才进化成与普通动物有所不同
洗心堂主发表于 2013-5-30 22:58

xiamo兄虽然不用枕头了，但是估计还是躺着睡的，要是趴着睡或者站着睡。。。哈哈哈

开个玩笑啊，xiamo兄不要怪罪。

作者: 柳成溪 时间: 2013-5-31 14:13

回复柳成溪

就是趴在墙前面，想象你要翻过去，然后就这么爬呀爬呀爬的。
感觉就是起到让肩关节活 ...
Aris 发表于 2013-5-31 10:02

谢谢，晚上就试试。已经困扰我很久了！

作者: hattoli 时间: 2013-5-31 14:30
很好玩的样子

作者: Aris 时间: 2013-5-31 14:39
回复 20# 柳成溪

希望有帮助。很能体会肩膀酸的一晚上睡不好的感觉。

作者: heihei5920 时间: 2013-5-31 14:58

这么说可以改善我的职业病，搞个试一下。

肩周炎怎么办呢？
柳成溪发表于 2013-5-31 08:46

每天吊门框上半小时

作者: shuji 时间: 2013-5-31 15:05
像肥皂不

作者: sj20 时间: 2013-6-1 09:19
这个的高度还是有讲究的

作者: 高山人 时间: 2013-6-1 09:44
枕头很漂亮啊，多少钱一个？求链接

作者: pqz110 时间: 2013-6-1 09:48

回复柳成溪

肩周炎爬墙动作非常有效，就是趴在墙前面拼命两只手往上伸展，直到肩膀这里活动开有点 ...
Aris 发表于 2013-5-31 09:49

方法有效，一老同事就是这样保养肩的。

作者: 查尔斯 时间: 2013-6-1 21:33
回复 6# 洗心堂主

据某人说我颈椎小关节错位----这玩意能有功效么？

作者: 洗心堂主 时间: 2013-6-1 23:00
回复 28# 查尔斯

遵医嘱

作者: 指月 时间: 2013-6-1 23:02
还有一种方法：两脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，背部头也下垂。用后背和肩的力量一点点拔直上半身。这个动作会特别的疼，疼就对了。越慢越有效果。

作者: 派克粉 时间: 2013-6-2 20:33
黄杨？睡十年后漂亮之极。

作者: 烟樵 时间: 2013-6-2 21:26
无法接受软枕，硬枕疼。。种子枕，荞麦枕最爱啊

作者: 查尔斯 时间: 2013-6-2 21:31
回复 29# 洗心堂主

杂事繁忙，还没看过医生，我要抓紧了

作者: tigrez 时间: 2013-6-3 16:35
回复 1# 百年巴克

兄啊，哪里能搞一个呀？脖子疼的要命呢。

作者: 百年巴克 时间: 2013-6-3 20:48
找朋友买的崖柏料，自己找师傅加工的
枕了几日，味道淡些了

欢迎光临钢笔论坛 (http://penbbs.com/)